Bcaa bsn amino x

Bcaa bsn amino x

Каждый спортсмен знает, что для достижения эффективных результатов в спорте необходимо принимать аминокислоты, которые отвечают за восстановление и рост мышц. Среди большого разнообразия биодобавок для атлетов важно подобрать именно тот комплекс, который подойдет по всем параметрам.

Для чего нужна добавка BCAA BSN Amino x?

Всемирно известный производитель спортивного питания BSN разработал новый уникальный комплекс для спортсменов. В его состав входят аминокислоты и набор витаминов, которые обеспечивают хорошую сушку жира, прирост мышечной массы, прилив сил во время тренировок. Основная задача ВСАА Amino X – увеличение выносливости. Комплекс используется как дополнительный источник энергии во время тренировок.

Особенности добавки BCAA Amino x

Главная особенность «Aмино х» – порошкообразная форма. В основном биодобавки для спортсменов выпускаются в виде капсул или таблеток. Но для активных спортсменов это не очень удобно. Такая форма требует длительного усвоения. Порошок же, наоборот, быстро растворяется в воде в виде «шипучки», моментально усваивается организмом и сразу начинает работать.

Для удобства спортсменов комплекс BCAA Amino x продается в упаковках с двумя дозировками, на 1010 и 435 грамм. Это дает возможность атлету купить пробную партию для испытания действия препарата на своем организме. Помимо этого, с учетом индивидуальных предпочтений, производитель предлагает «Амино икс» четырех вкусов: арбуз, фруктовый пунш, ежевика и яблоко.

Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во всем мире

Преимущества приема Amino BCAA для спортсмена:

  • в состав препарата входят аминокислоты, защищающие мышцы от катаболических процессов;
  • комплекс выпускается без кофеина, прилив энергии достигается путем добавления витаминов и других микроэлементов;
  • вкусовое разнообразие;
  • быстро растворяется и хорошо усваивается.

Назначение BCAA Amino x

Комплекс BCAA BSN Amino x помогает организму быстро восстанавливаться после изнурительных тренировок. Его используют спортсмены во время сложных продолжительных нагрузок. Препарат обеспечивает поступление дополнительной энергии и быстрое восстановление мышц.

В состав комплекса «Амино икс» входят компоненты, ускоряющие синтез белка и восстановление мышечных тканей. Если препарат принимается на регулярной основе, то он помогает снять болевые ощущения в мышцах, быстро восстановиться организму после тяжелых физических упражнений.

Благодаря тому, что «Амино х» не содержит кофеина и углеводов в виде сахара, его можно принимать без ограничений по времени. Многие производители биодобавок для спортсменов умышленно используют кофеин для прилива энергии. Такие препараты не рекомендуется принимать в вечернее время, так как они не позволяют быстро заснуть. А полноценный ночной сон так же важен для атлета, как и сбалансированное питание с грамотными физическими нагрузками. Производитель BCAA Amino x позаботился о том, что принимать Amino x можно даже поздно вечером. Наоборот, благодаря вечернему приему во сне организм быстрее восстанавливается и получает энергию для следующей тренировки.

Комплекс bcaa amino x обладает действительно качественным, хорошо сбалансированным и мощным составом

Характеристики состава добавки BCAA Amino x

Аmino x от BSN имеет сложный состав, обеспечивающий одновременно восстановление мышечной ткани, снимающий усталость и придающий дополнительную энергию организму.

Читайте также:  100 Способов похудеть

Состав «Амино»:

  • комплекс аминокислот, включающий лейцин, изолейцин, валин, цитруллин, аланин и таурин;
  • витамины группы D;
  • натрий;
  • лимонная и яблочная кислота, бикарбонат натрия;
  • лецитин;
  • диоксид кремния;
  • пищевые красители и ароматизаторы.

Разнообразный состав невосполнимых аминокислот, минералов и витамина D отлично усваивается организмом, восполняет все микроэлементы, расходующиеся во время интенсивной тренировки.

Правила приема BCAA Amino x

Для достижения максимального эффекта Amino BCAA следует принимать по определенным правилам. Производитель рекомендует принимать одну порцию комплекса за тридцать минут до тренировки, а следующую – сразу после окончания занятий. Такой график позволяет максимально сохранить силы и быстро восстановиться после тяжелых нагрузок. Помимо этого, можно принимать одну порцию комплекса сразу после пробуждения для заряда бодрости на целый день.

Большой плюс добавки – широкий ассортимент вкусов для настоящих гурманов

В дни без тренировок принимать Amino x рекомендуется реже. Достаточно 1-2 приемов в день. Перерывы в выходные дни делать не рекомендуется. Общий курс приема составляет три месяца. После него необходимо сделать паузу на тридцать дней и восстановить прием. Принимать Amino x можно в комплексе с другими препаратами. Это только усилит их эффект.

Одна порция БСН (14,5 г) растворяется в стакане теплой воды и легко пьется, так как имеет приятный вкус. Иногда, атлеты с весом, превышающим 100 кг, удваивают порцию Amino BCAA. Это исключительные ситуации, так как одна порция и так содержит весь необходимый комплекс веществ, предназначенных для восстановления сил спортсмена. Увеличение количества аминокислот, разово поступающих в организм, не улучшает эффекта. Организм не в состоянии их переработать.

Побочные действия

При правильном приеме комплекса, он не имеет никаких побочных действий. Для достижения максимального эффекта спортсменам важно правильно питаться, достаточно отдыхать и, главное, потреблять не менее 3–4 л воды.

Отзывы о комплексе «Амино Х» от БСН

Длительная работа биологов над созданием комплекса «Амино Х» привела к положительным результатам, которые отразились в положительных отзывах спортсменов. Они отмечают, что первые результаты совмещения интенсивных нагрузок и потребления комплекса аминокислот с витаминами «Амино Х» заметны уже через две недели регулярного приема. Эта добавка проста в использовании, имеет приятный вкус, не имеет противопоказаний, дает отличный результат.

Спортсмены также пишут о том, что совмещение препарата Amino x с протеиновыми коктейлями и гейнерами усиливает положительный эффект.

Выводы

Комплекс аминокислот, витаминов и минеральных веществ, входящих в состав ВСАА Amino X, необходим не только профессиональным атлетам, но и тем, кто только начал заниматься спортом. Это важный источник энергии и сил, которые затрачиваются во время интенсивных тренировок. Препарат не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания, хорошо сочетается с другими комплексами препаратов для спортсменов.

Оглавление

Бренд BSN буквально продавил себе путь в спортивной индустрии за счет грандиозной рекламной кампании, контрактов со многими звездами бодибилдинга, а также удобства в употреблении. Несмотря на то что многие добавки компании откровенно проигрывают по составу и цене, они все равно годами находятся во всех топах по продажам и рейтингам. К сожалению, BCAA Amino x не стали исключением. Это хорошие по качеству аминокислоты, которые действительно работают, но ряд недостатков, одним из которых является цена, делают аминокислоты далеко не лучшим выбором. Тем не менее это отнюдь не убавляет огромную армию поклонников как самого бренда, так и БЦАА от БСН. Почему? Давайте разберемся.

Читайте также:  15 Лет рост 160

Особенности добавки

Вряд ли можно найти атлетов, которые не знали бы фирмы BSN. Она давно занимает лидирующие места по массовости, популярности, уровню продаж и прочим критериям. Также это единственный конкурент Optimum Nutrition, пусть обе торговые марки и относятся к одному концерну. Стоит учесть, что в большинстве случаев BSN делают ставку не на лучший состав, а на качество сырья и невероятно качественные вкусовые ароматизаторы. BCAA Amino-X от BSN и вся линейка аминокислот этой фирмы не стали исключением. Конечно, на фоне многих производителей, которые не могут обеспечить даже хорошую растворяемость порошка, амино комплекс выглядит просто невероятно, но для постоянного употребления лучше выбрать другие БЦАА. Причиной является высокая стоимость порции и непонятное соотношение аминокислот. Впрочем, обо всем по порядку.

Состав и неопределенность добавки

  • Лейцин;
  • Изолейцин;
  • Валин;
  • Цитруллин;
  • Бета-Аланин;
  • Таурин.

На первый взгляд, состав Амино вполне отличный, но остается вопрос, сколько какой аминокислоты добавлено на эти 10 г. Неизвестно, какое в добавке соотношение лейцина, изолейцина и валина. Вполне возможно, что компания прилично завышает количество таурина, как самой «бесполезной» аминокислоты в добавке, но при этом занижает количество лейцина, как самой эффективной (и самой дорогой). Также неясно в каких дозировках присутствует цитруллин и Бета-Аланин. Вполне возможно, что в составе комплекса содержится не более 500 мг, что очень мало для получения выраженного эффекта.Но не все так плохо. Немалым преимуществом Amino является то, что во всех добавках БСН используют специальную матрицу из кислот (яблочные, лимонные и тд), что способствует лучшему усвоению веществ в кишечнике и не приводит к проблемам с ЖКТ (актуально только для тех, у кого проблемы появлялись). Также существует продвинутая версия аминокислот в линейке под названием Amino-X Edge. В комплекс входит все, что и в обычные Амино Икс, но с добавлением 325 мг энергетиков:

  • Кофеин;
  • Экстракт Лонгана;
  • Экстракт корня Линдеры.

Этого достаточно, чтобы обеспечить небольшое повышение бодрости и работоспособности, но совершенно мало для того, чтобы посягать на свойства предтренировочных комплексов.

Вкусы, применение и размешиваемость

А вот в чем BSN действительно преуспели, так это в удобстве употребления. Многочисленные отзывы наглядно подтверждают это на деле. Как и самые крупные и известные компании, БСН используют микронизацию, в результате чего порошок отлично растворяется и очень быстро усваивается.В том как принимать добавку и получать удовольствие, BSN разбираются явно лучше конкурентов. Именно поэтому они делают ставку на вкусы. Клубника, фруктовый пунш, ананас, черника и другие аромизаторы кажутся абсолютно естественными и натуральными. Принимать БЦАА на протяжении тренировки или с простой водой будет очень приятно, не ощущая горький привкус, присущий аминокислотам. Всего в линейке 8 различных вкусов, что больше чем у многих конкурентов. Единственный бренд, который превзошел BSN как в качестве, так и в вопросе удобства, это USPLabs. При этом последние не скрывают состава и количества аминокислот, что делает Modern BCAA куда более лучшим выбором, чем Амино-Х. Также стоит учесть, что БСН не выпускают аминокислоты в таблетках, что можно условно считать минусом для тех, кто любит именно эту форму.Некоторые сомнения также существуют относительно того, как принимать BCAA BSN Amino X. В теории, порошковая форма + наличие стимуляторов, цитруллина и Бета-Аланина, прямо говорят, что добавку лучше всего принять перед тренировкой. С другой стороны, утром, когда количество лейцина, изолейцина и валина намного важнее всех остальных компонентов, прием Амино Х был бы также актуален, если бы не одно «но» – неизвестность.

Отсутствие подробностей относительно аминокислот в составе сводит на нет все преимущества добавки при постоянном использовании. И пусть отзывы о БЦАА от бренда БСН чаще всего положительные, подобная политика компании выглядит довольно подозрительно.

В результате, лучше всего принимать добавку:

  • До/вовремя/после тренировки;
  • Утром натощак.
Читайте также:  3 Базовых упражнения в один день

В другое время лучше ограничиться обычным протеином.

Подводим итоги

Подводя итог, можно сказать, что при такой неопределенности с количеством аминокислот, появляется большая вероятность того, что таким образом BSN просто манипулируют с составом для получения большей прибыли.

Аминокислотный комплекс BSN Amino-X

На протяжении многих лет компания BSN поставляет миру спортивного питания множество новых продуктов для строительства мышц. В стремлении принести результативные, интересные и инновационные продукты на рынок мы разработали новейшую добавку — прорыв в разделе аминокислот с разветвленной цепочкой. AMINO X — первые шипучие BCAA, которые дают Вам выносливость и максимально быстрое восстановление.

AMINO X способствует:

  • усилению синтеза белков (анаболизму)
  • улучшению ресинтеза гликогена
  • увеличению чувствительности к инсулину
  • анти-катаболизму
  • увеличению порога мышечной выносливости во время тренировки
  • сокращению периода восстановления после тренировки
  • повышению устойчивости к мышечной усталости

Как принимать аминокислотный комплекс

Размешайте 1 мерную ложку AMINOx с 180 миллилитрами холодной воды или любым другим напитком на Ваш вкус. Употреблять до, во время или после тренировки.

Для того чтобы увеличить эффект AMINOx следует в сутки потреблять 3,5 литра воды и соблюдать диету, обогащенную белками и углеводами. Максимальная эффективность достигается при курсе AMINOx от 3 до 12 недель. Спустя 12 недель употребления сделайте перерыв хотя бы на 4 недели.

Ссылка на основную публикацию
6 Разовый режим питания по часам
Проблема лишнего веса все набирает обороты не только в США – самой «толстой» стране мира, но и в России. Конечно,...
007 Порядок фильмов
Интересно, на какую строчку рейтинга попадет 25-й эпизод. Пока Кэри Фукунага с Дэниелом Крейгом снимают 25-й эпизод бондианы (последний лично...
1 Грамм витамина с это сколько
При первых сигналах респираторного недуга многие заболевшие покупают не только жаропонижающие средства, но и привычную аскорбинку. Тем не менее, далеко...
600 Метров в секунду
Reshak.ru - сборник решебников для учеников старших классов. Здесь можно найти решебники, ГДЗ, переводы текстов по школьной программе. Практически весь...
Adblock detector